MISO's Free and Easy Life

食ここち、活ここち、日々研究中♪

2015年5月のブログ記事

  • グリーンアスパラの鶏そぼろマヨソース 空豆と新玉ねぎの天ぷら

    昨日の鶏そぼろが余っていたので、それにマヨネーズを加えて鶏そぼろマヨソースを。。。 茹でたグリーンアスパラに添えて ビールのCMで、美味しそうな揚げたて天ぷら(空豆)が映っていたので、早速、空豆と新玉ねぎの天ぷらを作りました。ブルー系の器に盛っていたので、我が家でもまねっこです。 日本列島。。噴火... 続きをみる

  • 四色丼 

    乾物オンリーの日々で。。。。。(笑) 今日は乾物料理は中休み 四色丼(鶏そぼろ 炒り卵 人参しりしり ほうれん草のソテー) わかめスープ またもや鳥の糞が落ちて来て、お気に入りのカーディガンに直撃 それも初おろしだったの。。。 今年はこれで二回目。。。またあるかも?! 生協の鶏そぼろなんですが、こ... 続きをみる

  • 秋刀魚フィレのかつお節パン粉焼き(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 秋刀魚フィレのかつお節パン粉焼き 材料(3人分) 秋刀魚フィレ   3枚 オリーブオイル  大さじ3 パン粉      大さじ4 フレッシュパックソフト 1袋 作り方 1.秋刀魚フィレはオリーブオイルをかけて満遍なく絡めておく。分量... 続きをみる

  • 切り干し大根と紫玉ねぎのカレー風味炒め(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 切り干し大根と紫玉ねぎのカレー風味炒め 材料(4人分) 切り干し大根   1袋 紫玉ねぎ     1/2個 オリーブオイル  大さじ2 カレー粉     小さじ2 醤油       大さじ1 作り方 1.切り干し大根は水で戻したら、... 続きをみる

  • きゅうりと干しエビのバルサミコ酢炒め(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 気軽に簡単に出来るのがモットー(笑) きゅうりと干しエビのバルサミコ酢炒め 材料(4人分) きゅうり    3本 干しエビ    10g ニンニク    1かけ オリーブオイル 大さじ1 バルサミコ酢  大さじ1/2 作り方 1.き... 続きをみる

  • 揚げ茄子と焼き海苔の漬け(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 焼き海苔を加えて海苔風味に仕上げました~ 揚げ茄子と焼き海苔の漬け 材料(4人分) 茄子    5本 きゅうり  1本 トマト   1個 紫水菜   適量 ・・・・・・・・・・・・・・・ 焼き海苔(全形) 2枚 ・・・・・・・・・・... 続きをみる

  • 5月のテーブルコーディネート

    五月も20日過ぎになってしまいましたが、今月のテーブルコーデです。 テーブルフラワーは姫うつぎと庭の白色のバラ テーブルセンターは着物の端切れで作ったもの~ 私達の結婚の引き出物だった、ちぎり絵の一口ビールグラスと小皿 半月盆に有田焼の中皿、少し昔の陽刻の皿と塗り物椀 有田焼の中皿には粽をのせて。... 続きをみる

  • 彩り野菜の寒天寄せ(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 野菜を使ってヘルシー寒天寄せを作りました~ 彩り野菜の寒天寄せ 材料(4人分) キャベツ   3枚 トマト    1個 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・   ほうれん草  30g 舞茸     30g ホールコーン 30g ・・... 続きをみる

  • 麩レンチトースト(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 車麩を使ってデザートを作りました♬ 麩レンチトースト 材料 小車麩     10個 飲むヨーグルト 100g グラニュー糖  40g 粒入りオレンジ 50g 卵       1個 バニラエッセンス 適量 ・・・・・・・・・・・・・・... 続きをみる

  • 白口煮干しのマリネ(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 煮干しを使って簡単マリネを作りました~ 白口煮干しのマリネ 材料(3人前) 白口煮干し    15尾 紫玉ねぎ     1/2個 パセリ      適量 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 水        300cc 固形ブイヨ... 続きをみる

  • 鶏のお酢煮

    連日暑いですが、湿度が低いので気持ち良い~でも紫外線は大敵。。。ケアを怠ってはいけません!! 今日は大皿で夕食。。。。。 鶏のお酢煮(鶏むね肉 じゃがいも 人参 ゆで卵 お酢 水 砂糖 醤油) 春雨さらだ(春雨 いんげん ハム 炒り卵 ごま油 塩 醤油 煎り胡麻) ↓Please cli... 続きをみる

  • 鮭のソテー

    咲き始めた庭のバラ、蕾をいっぱいつけています。予報では夜から雨が降り始め強くなると言うので、しっかり支柱に止めたり、切り花にしたり。。。。。 ワンプレートで夕食は。。。。。。 お皿が小さすぎました(笑)鮭のソテー タラモサラダ トマト スライスオニオン ↓Please click the... 続きをみる

  • お麩でタラモのブルスケッタ(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 簡単おつまみを作りました♬ お麩でタラモのブルスケッタ 材料(3~4人分) 観世麩   10個 じゃがいも 200g 明太子   一腹 オリーブオイル  大さじ1 素干し桜エビ   適量 作り方 1.じゃがいもは皮ごと茹でる。熱い内... 続きをみる

  • シーフードとろろグラタン(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 とろろを加える事で、とろとろ感が増して、美味しく出来上がりましたよ~ シーフードとろろグラタン 材料2人分 グラタン用ホワイトソース缶   1缶 冷凍シーフードミックス     100g とろろ             10g 玉ね... 続きをみる

  • とろパリモッツァレラ(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 ちょっとしたおつまみです~ とろパリモッツァレラ 材料(2人分) モッツァレラ    100g とろろ       適量 平ゆば       3枚 揚げ油       適量 作り方 1.平ゆばは水でもどして、1枚を縦半分にカットする... 続きをみる

  • 海苔アーモンドパスタ(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 海苔アーモンドパスタ 材料(2人分) アーモンド     40g 海苔(全形)    2枚 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 赤黄色パプリカ   1/4個 ニンニク      1かけ オリーブオイル   大さじ3 塩      ... 続きをみる

  • ミネストマロニー(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 いつものミネストローネにマロニーを加えて簡単スープを作りました ミネストマロニー 材料(4人分) キャベツ    2枚 じゃがいも   中2個 人参      1/2本 玉ねぎ     1/2個 ベーコン    2枚 セロリ    ... 続きをみる

  • 焼麩ときなこのティラミス(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中です~ 焼麩ときなこのティラミス 材料 焼麩      40g 飲むヨーグルト 200g グラニュー糖  30g ・・・・・・・・・・・・・・・・・ クリームチーズ 200g 植物性生クリーム200g グラニュー糖  40g ・・・・... 続きをみる

  • 旬の人参葉天ぷら

    連休中。。。何にかぶれたのか、両手が大変な事になり、病院へ 薬と塗り薬を処方されましたが、良くなりません。。。連休明けにはセカンドオピニオンで他の皮膚科へ 木綿の手袋にゴム手袋をしてキッチンへ 連休中は主人が洗い物をしてくれて助かっています~ ブランチは。。。。。 ソーセージドック 夕食は。。。。... 続きをみる

  • 椎茸リゾット餅バジル添え(レシピ)

    おうちで簡単に作れる乾物イタリアンレシピコンテストにエントリー中 椎茸リゾット餅バジル添え 材料(2人分) 5分しいたけ   8g 米       1合 水       600cc オリーブオイル 大さじ1 ニンニク    1かけ 固形ブイヨン  1個 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ... 続きをみる