中華丼 鶏肉のお酢煮
鶏肉のお酢煮 のらぼう菜と卵のペペロンチーノ 春野菜が出回ってきて何だかうれしい😆 高かった葉物も、値段が落ち着いてきて良かった~ ↓Please click the links below to vote for me. Thank you very muchこちらにポチッとして頂け... 続きをみる
食ここち、活ここち、日々研究中♪
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のらぼう菜が出始めました~ カレーに添えて 常備菜 ポテトサラダ キャベツのペペロンチーノ のらぼう菜 茄子の生姜醤油 ↓Please click the links below to vote for me. Thank you very muchこちらにポチッとして頂けたら嬉しいです... 続きをみる
桜が満開、キレイです~ 夕食は 回鍋肉 海老とアボカドのサラダ 足の指が痒くて赤く腫れて来たので皮膚科へ。。。 こんな時期に霜焼けとーーー 飲み薬と塗り薬を貰って様子見。。。 二日後、指の付け根に水膨れが出来、足首まで赤く腫れ上がり、また診察へ。。。 何かの菌が入ったのでは。。。抗生剤と塗り薬。。... 続きをみる
スパイスでひと工夫 おいしい 減塩レシピのモニター 新筍とモンゴイカのピリ辛にんにく炒め 材料(4人分) 新筍(茹でたもの 穂先部分) 100g モンゴイカ(冷凍) 200g 赤黄色パプリカ(冷凍) 100g ごま油 大さじ1 にんにくみじん切り 1かけ ハウス七味唐がらし 3振り 作り方 ①新筍... 続きをみる
スパイスでひと工夫 おいしい 減塩レシピのモニター 春キャベツと菜花&アサリのカレー風味和え 材料(4人分) 春キャベツ 300g 菜花 150g 水 100cc アサリ(蒸しアサリむき身) 120g オリーブオイル 30g カレー粉 1g GABAN クミン 2振り 醤油 4g 作り方 ... 続きをみる
桜も開花して今週末には満開の予報 地元で有名な桜祭り~4月1日なんですが、葉桜かも? モラタメフォト部フォトモニター企画に当選 ベビースターラーメンを使って鳥の巣デコ!ベビーイースターをみんなで楽しもう Instagramに投稿 材料(一皿分) じゃがいも 正味 300g マスタード 10g マヨ... 続きをみる
スパイスでひと工夫 おいしい 減塩レシピのモニター イタリアンポークソテー 材料(2人分) 豚もも肉 300g オリーブオイル 30g 香りソルトイタリアンハーブミックス 1g 片栗粉 少々 冷凍にんにくの芽 100g 玉ねぎ 1個(150g) ケチャップ 15g 付け合わせ 茹でブロッコリー 4... 続きをみる
スパイスでひと工夫 おいしい 減塩レシピのモニター 新じゃがとモッツァレラのガーリックレモン風味 材料(4人分) 新じゃが 400g 一口タイプのモッツァレラ 100g (100gあたり、食塩相当量 0.4g パッケージに表示されています) ブロッコリー 150g 飾り用 ミニトマト 4個 オリー... 続きをみる
スパイスでひと工夫 おいしい 減塩レシピのモニター グリーンアスパラの目玉焼きチーズソース 材料(4人分) グリーンアスパラ 8本 卵 2個 オリーブオイル 大さじ1 香りソルトレモンペパーミックス 2振り とろけるチーズ(細切り) 10g 付け合わせ ミニトマト 5個 作り方 ①グリーンアスパラ... 続きをみる
スパイスでひと工夫 おいしい 減塩レシピのモニター カラフルイタリアン*寿司 材料(4人分) 米 2合 水 2合分 洋風固形スープの素 1個 フレンチドレッシング(市販) 大さじ1 冷凍シーフードミックス 200g ズッキーニ 1本(120g) 香りソルト イタリアンハーブミックス 2振り オリー... 続きをみる
森永ホットケーキミックスのモニター 春色ホットケーキ 材料(2人分) 森永ホットケーキミックス 1袋(150g) 卵 1個 水 100ml 茹で卵 1個 ハム 2枚 マヨネーズ 適量 辛子 適量 レタス 適量 プチフール 4個 作り方 ①ボウルに分量の水と卵を入れ、泡たて器で良く混ぜる。 ②①に森... 続きをみる
森永ホットケーキミックスのモニター ストロベリーもちもちホットケーキ 材料 森永ホットケーキミックス 一袋(150g) 卵 1個 水 100ml 生クリーム 適量 苺 4個 粉糖 適量 ココア 適量 作り方 ①ボウルに分量の水と割ほぐした卵を入れ、泡たて器で良く混ぜる。森永ホットケーキミックスを加... 続きをみる
森永ホットケーキミックスのモニター ふんわりホットケーキりんごのキャラメル添え 材料 森永ホットケーキミックス 1袋(150g) 卵 1個 牛乳 100ml 油 適量 ピーナツクリーム(市販) 適量 りんご 1個 三温糖 40g 作り方 ①りんごは芯を取り除き、皮ごと2㎝角にカットする。 ②フライ... 続きをみる