柿ジュースそして１０月の朝ごはん

沢山届いた柿、お友達にお裾分けしてもまだまだ沢山
そのまま頂くのが一番美味しいのですが。。。



ジュースにしてみました～
柿、林檎、レモン汁、蜂蜜、水を入れミキサーでガァーっと（笑）
水を少なくしたので、ネクター状態



でも美味しかったですよ～柿色が綺麗でしょ？



１０月の朝ごはんをちょっと載せます～

＃キャラメル味フレンチトースト
＃パイナップル



＃ミックスサンド（黒糖、黒胡麻、白パン）
　ハムキュウリ、クラッシュエッグ、アボカドルッコラ
＃パパイヤレモン汁かけ（これは必須）



＃野菜のかき揚げ（インゲン、椎茸、蒲鉾、大葉
　白ゴマたっぷり）
＃頂いた１０割蕎麦
　かぼすを絞って。。



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